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养生问题，喝什么对精子质量
补充说明：养生问题，喝什么对精子质量
2023-08-23 21:30
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，患者可以喝枸杞水、红枣水、桑葚水、黄精水、杜仲水等，对精子质量有一定的好处。
1、枸杞水
枸杞水通常是由枸杞冲泡而成，适量喝枸杞水可以起到滋补肝肾的作用，还可以缓解身体疲劳，对改善精子质量有一定的帮助。
2、红枣水
红枣水通常是由红枣冲泡而成，红枣水具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，还可以用于改善精子质量。
3、桑葚水
桑葚水通常是由桑葚冲泡而成，桑葚水具有滋阴补血、生津润燥的功效，可以用于改善肝肾阴虚、眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状，也可以用于改善精子质量。
4、黄精水
黄精水通常是由黄精冲泡而成，黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效，可以用于改善脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、精血不足、腰膝酸软、内热消渴等症状，也可以用于改善精子质量。
5、杜仲水
杜仲水通常是由杜仲冲泡而成，杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，可以用于改善肾虚腰痛、筋骨痿弱、妊娠漏血、胎动不安、习惯性流产等症状，也可以用于改善精子质量。
患者在喝以上饮品时，需要注意适量，不可以一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若有不适，应及时就诊。
2023-08-24 09:23
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