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擤鼻涕的正确方法
补充说明：擤鼻涕的正确方法
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
杨享 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
擤鼻涕的正确方法可以通过鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等治疗措施来改善。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和配方来清洁分泌物，每日根据需要进行。适用于有黏液堵塞、过敏性反应等情况下。确保溶液温度适宜且操作手法正确以减少不适。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
具有抑制局部免疫应答的作用，通常在医师指导下定期按剂量使用。主要用于减轻长期或严重症状如慢性鼻炎、哮喘等。使用前需评估潜在风险，并遵循医嘱调整剂量。
3.抗组胺药
通过阻断组胺受体来缓解因过敏反应引起的打喷嚏和流涕等症状。常用于临时缓解季节性或食物/花粉过敏所致之症状。选择非嗜睡型产品以减少白天犯困。
4.蒸汽吸入
利用高温蒸汽促进呼吸道血液循环及分泌物排出；可配合加湿器使用。对于感冒、支气管炎患者效果较好；使用时注意时间不宜过长以免引起头晕。
5.穴位按摩
通过对迎香穴、印堂穴等穴位进行按摩刺激，可以改善通气，从而辅助缓解鼻塞的症状。一般在临睡前使用，能够有效帮助睡眠。但要注意力度适中，不可过度用力以防损伤皮肤。
在处理鼻涕过多的问题时，应避免用手揉搓鼻子，以免加重炎症或感染。同时保持室内空气流通，有助于减少症状发生。
2024-10-23 09:38
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慢性鼻炎(chronicrhinitis)是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。若鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，称慢性干燥性鼻炎。
