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宫寒可以吃无花果吗
补充说明：宫寒可以吃无花果吗
2024-09-25 09:42
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
宫寒女性可以适量食用无花果，但应避免过量。
无花果富含多种维生素和矿物质，具有润肠通便、清热生津等功效，对于宫寒引起的便秘、口干等症状有一定的缓解作用。但无花果性凉，过量食用可能加重宫寒症状，因此宫寒女性在食用时应适量，并注意与其他寒凉食物的摄入量。
2024-09-25 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
