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胶原蛋白口服有用吗
补充说明：胶原蛋白口服有用吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
杨涂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
胶原蛋白口服对皮肤有一定的作用，但具体效果因人而异。
胶原蛋白是构成皮肤组织的重要成分之一，口服胶原蛋白产品可以提高皮肤的水分保持能力，促进皮肤细胞再生，从而使皮肤更加光滑、有弹性。此外，胶原蛋白还有助于减少皱纹和细纹的产生，使肌肤看起来更年轻。
需要注意的是，对于特定疾病或过敏史者，使用前应咨询医生意见以排除潜在风险。
在选择胶原蛋白产品时，建议选用含有维生素C等抗氧化剂的产品，以增强其功效，并遵循产品说明书中的指导进行使用。
2024-10-23 09:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
