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备孕可以吃咸鸭蛋吗
补充说明：备孕可以吃咸鸭蛋吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
张勋 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
备孕期间可以适量吃咸鸭蛋。
咸鸭蛋是一种常见的食材，其中含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分，适当进食能够为身体补充所需的营养物质。虽然咸鸭蛋中含有一定的盐分，但只要控制好摄入量，不会对备孕造成不良影响。
如果个人存在高血压等疾病，则不宜食用过多咸鸭蛋，因为其含钠量较高，可能加重病情或不利于血压的控制。
在备孕期间，饮食应以均衡为主，并避免过度摄入高盐食物，以防增加妊娠期高血压的风险。同时还要注意保持规律的生活作息习惯，有助于提高受孕几率。
2024-10-23 09:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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