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田鸡可以吃吗保护动物
补充说明：田鸡可以吃吗保护动物
2023-09-23 02:58
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
田鸡一般可以吃，田鸡一般可以保护动物。因为田鸡的营养价值比较高，适当食用后可以补充身体所需的营养，还可以增强体质，但在食用时一定要控制好食用量，避免食用过多。
田鸡是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，适当吃一些田鸡，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。同时田鸡中还含有丰富的维生素B1、维生素B2等维生素，适当吃一些田鸡，还可以促进身体新陈代谢。动物肉类中含有大量的氨基酸、铁元素等微量物质，适量食用后可以促进血红蛋白的生成，对改善贫血症状有一定的帮助。
但由于动物肉类中含有大量的脂肪，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。此外，对动物肉类过敏的人群应避免食用田鸡，以免引起过敏反应。如果患者食用田鸡后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
