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怀孕是不是不能吃韭菜
补充说明：怀孕是不是不能吃韭菜
2024-09-25 15:58
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间适量食用韭菜有益健康，但过量可能导致胃肠道不适。
韭菜富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和预防便秘。然而，由于其具有较强的刺激性，过量摄入可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。因此，孕妇在食用韭菜时应适量控制，避免过量摄入。同时，如有任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-09-25 18:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
