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肠胃不好可以吃苹果吗
补充说明:肠胃不好可以吃苹果吗
2024-05-10 18:41
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肠胃不好的患者可以适量食用苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,适量食用可促进肠道蠕动,改善便秘症状。但若过量食用可能会导致腹泻等不适症状,因此需注意控制摄入量。
如果患者对苹果过敏,则不可以吃苹果,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于肠胃功能较差的人群,建议平时调整饮食结构,避免暴饮暴食以及进食辛辣刺激性的食物,以免加重胃肠道负担。
2024-05-10 19:53
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