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[提肛运动可以提高男性性功能吗？]
补充说明：[提肛运动可以提高男性性功能吗？]
a******W 2023-10-20 16:24
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医生回答(1)
张衔 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[提肛运动可以提高男性性功能吗？]提肛运动一般指收缩肛门的运动，可以促进盆底肌肉群的血液循环，改善盆底肌肉群的功能。通常情况下，提肛运动是否可以提高男性性功能，需要根据具体情况来判断。
1.可以：如果男性存在勃起功能障碍、早泄等情况，可能是由于长期久坐、频繁手淫等原因引起的。此时通过适当进行提肛运动，能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以增强阴茎的敏感度，从而达到辅助治疗的目的。因此，这种情况下是可以的。
2.不可以：如果男性存在前列腺炎等疾病，则不建议进行提肛运动。因为前列腺炎会导致患者出现尿频、尿急等症状，如果在此期间进行提肛运动，可能会加重病情。另外，如果男性存在阴茎发育不良的情况，则也不建议进行提肛运动。因为提肛运动主要是通过收缩肛门的方式锻炼盆底肌肉群的功能，而阴茎发育不良的患者可能无法完成此动作。
在日常生活中，建议男性注意个人卫生，勤换内裤，并且每天使用温水清洗外生殖器部位。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣刺激性的食物。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗。
2023-10-20 16:24
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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