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宝宝头发黄、稀少吃什么
补充说明：宝宝头发黄、稀少吃什么
2023-09-01 22:01
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宝宝头发黄、稀少，可以吃一些富含维生素的食物，如黑芝麻、核桃、菠菜等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物。
1、黑芝麻
黑芝麻中含有比较多的黑色素，而且也含有比较多的蛋白质，适当吃一些黑芝麻，能够补充身体所需要的营养，从而促进头发的生长，改善头发黄、稀少的情况。
2、核桃
核桃中含有比较多的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些核桃，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进头发的生长，改善头发黄、稀少的情况。
3、菠菜
菠菜中含有比较多的铁元素，而且也含有比较多的维生素，适当吃一些菠菜，能够补充身体所需要的铁元素，而且也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以改善头发黄、稀少的情况。
4、葡萄糖酸锌口服溶液
葡萄糖酸锌口服溶液是一种矿物质补充剂，能够补充身体所需要的锌元素，而且也可以促进毛发的生长，改善头发黄、稀少的情况。
5、赖氨葡锌颗粒
赖氨葡锌颗粒是一种补充锌元素的药物，能够改善缺锌所引起的营养不良、厌食症、异食癖等，同时也可以改善头发黄、稀少的情况。
如果宝宝的头发黄、稀少的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，则需要及时到医院就诊，并且在医生的指导下进行治疗。
2023-09-02 20:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
