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阳虚体质可以晒太阳吗
补充说明：阳虚体质可以晒太阳吗
2024-05-27 11:52
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
阳虚体质的人群应谨慎晒太阳，以免加重畏寒怕冷症状，但适量晒太阳对部分人有益。
阳虚体质者体内阳气不足，易感寒凉。晒太阳可促进维生素D3合成，但长时间暴露于阳光下可能导致体温升高，加剧畏寒怕冷。因此，建议阳虚体质者在医生指导下适度晒太阳，同时注意防晒和避免中暑。
若患者出现不适症状，应及时就医，在专业医师的指导下使用附子、肉桂等温补肾阳的中药调理身体。
对于阳虚体质人群，除了晒太阳外，日常生活中还应注意保暖，适当运动以增强体质，并保持良好的作息习惯，有助于改善阳虚状况。
2024-05-27 16:02
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
