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手腕筋扭伤可以揉吗
补充说明:手腕筋扭伤可以揉吗
a******W 2024-01-24 11:25
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精选回答(1)
手腕筋扭伤后不建议直接进行按摩。
手腕筋扭伤后,其部位可能存在微小出血点或者毛细血管破裂,此时按摩容易导致皮下淤血增多,不利于恢复。此外,还可能因为手法不当造成二次伤害,增加患者痛苦。因此,为了避免加重病情,不建议在受伤初期进行按摩。
如果疼痛较为剧烈或肿胀严重,应立即停止活动,并采取冷敷措施以减少炎症反应。对于轻微症状,则可以通过热敷促进血液循环来缓解不适感。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。同时还要注意保暖,以免着凉引起肌肉痉挛。
2024-03-13 14:35
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