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【青春痘如何防治？】
补充说明：【青春痘如何防治？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
费行广 主治医师 三甲
擅长：全科
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【青春痘如何防治？】青春痘是临床上常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，多发于青春期，一般可以通过调整饮食习惯、改善生活方式、注意清洁卫生、药物治疗等措施进行防治。
1、调整饮食习惯：平时要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、肥肉等，此类食物可能会使皮脂腺分泌旺盛，导致青春痘加重;
2、改善生活方式：建议养成良好的生活习惯，每天早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。因为在睡眠时皮脂腺分泌会减少，有利于预防青春痘。此外，平时需多喝水，促进体内新陈代谢，避免皮脂腺堵塞而引起青春痘;
3、注意清洁卫生：平时要注意个人脸部卫生，可以使用清洁力较强的洗面奶，每天早晚清洗脸部，有利于去除脸上过多油脂。但需要注意避免用手挤压痘痘，以免损伤皮肤而诱发感染。另外，在洗脸时还要避免使用刺激性的肥皂、洗面奶等，以免加重皮脂腺分泌而促使青春痘出现或加重;
4、药物治疗：如果青春痘比较严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能抑制皮肤表面的黑头或白头，从而促进青春痘消退。也可以遵医嘱服用一些中药，如丹参酮胶囊、金花消痤丸等，能起到消肿止痛的作用，还可以配合服用盐酸米诺环素片、克拉霉素片等西药，通常能够起到抗炎的作用;
5、其他措施：如果长青春痘的同时伴有瘙痒，可以使用炉甘石洗剂涂抹止痒，也可以使用红蓝光照射治疗，以促进炎症消退，有利于帮助皮肤恢复。
2023-09-26 11:33
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