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害怕拔牙怎么办小妙招
补充说明：害怕拔牙怎么办小妙招
2024-07-08 14:23
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
害怕拔牙可以尝试放松技巧、镇静剂、局部麻醉等方法进行治疗。
1.放松技巧
深呼吸、冥想等方法可以缓解紧张情绪。例如，在等待拔牙时，可以通过缓慢而深入地吸气，然后慢慢呼气来放松自己。这些技巧通过调节大脑中的神经递质水平，如多巴胺和血清素，从而减轻焦虑感。适用于那些对疼痛敏感或有恐惧症的人群，尤其对于轻度到中度的拔牙恐惧患者有效。
2.镇静剂
使用镇静剂如咪达唑仑或丙泊酚可以在医生监督下使患者进入浅睡眠状态，减少对拔牙过程的记忆。镇静剂通过抑制中枢神经系统活动，降低患者的意识程度，从而达到镇静效果。适用于高度恐惧拔牙且无法配合深度镇静的患者，以及需要长时间手术的情况。
3.局部麻醉
局部麻醉通常采用利多卡因或其他局麻药，注射于口腔内以阻断神经传导。局部麻醉能够暂时麻痹感觉神经，减少或消除拔牙时的疼痛感受。适用于大多数常规拔牙情况，特别是单颗牙齿的拔除。
此外，还可以尝试分散注意力的方法，如听音乐或观看视频，以转移对拔牙的关注点。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，定期刷牙、漱口并遵循医嘱进行清洁，有助于减少感染风险。
2024-07-08 16:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
