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孕期高血压可以吃面食吗
补充说明：孕期高血压可以吃面食吗
2024-05-27 12:26
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
孕期高血压患者通常是可以适量食用一些面食的，但应避免过量摄入。如果出现不适症状应及时就医。
孕期高血压是指在妊娠20周后出现收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg的情况[3]，而面食是以谷物为原料制作而成的食物，包括面条、馒头等，其主要成分为碳水化合物，还含有一定量的蛋白质、脂肪以及维生素B族等营养物质。对于患有孕期高血压的孕妇来说，在饮食上需要特别注意低盐、低脂，并且要保证足够的能量供给。因此，适当进食面食是允许的，因为它们提供了必要的碳水化合物和其他营养素，有助于维持血糖稳定和提供能量[5]。
但是需要注意的是，由于孕期高血压患者的肾脏功能可能会受到影响，导致钠排泄减少，容易引起水肿和血压升高[6]。所以建议控制每日食盐的摄入量，一般不超过6克/天[7]。此外，还要限制高热量食物如油炸食品、甜点等的摄入，以免增加体重负担，加重心脏负荷[8]。
建议定期监测血压变化，保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律作息、适度运动等，以预防并管理孕期高血压。必要时可在医生指导下使用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片等。
2024-05-27 16:07
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