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过期的维生素C片剂还能吃吗
补充说明：过期的维生素C片剂还能吃吗
2024-09-01 22:47
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
过期的维生素C片剂不能食用。
维生素C片剂是一种口服药物，主要用于补充人体所需的维生素C。过期的药物可能失去其活性或产生有害物质。过期的维生素C片剂可能失效且存在安全隐患。如果维生素C片剂在未开封的情况下过期，通常可以考虑丢弃，因为未开封的药物一般不会变质。但若已经开封，即使没有过期，也应尽快使用完毕，以避免空气中的细菌污染。
建议在购买药品时注意查看有效期，并妥善保存，避免阳光直射、高温潮湿等环境影响。同时，不要随意使用过期药品，以免造成健康风险。
2024-09-02 10:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
