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[男人做提肛运动可以提高性功能吗？]
补充说明：[男人做提肛运动可以提高性功能吗？]
a******W 2023-10-24 17:02
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医生回答(1)
宫异 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男人做提肛运动可以提高性功能吗？]通常情况下，男性进行提肛运动有助于改善局部血液循环、增强盆底肌群力量等。但并不能直接起到提升性功能的作用。
1、原因：由于提肛运动主要通过收缩和放松会阴部肌肉的方式达到锻炼的目的，在一定程度上能够促进前列腺部位血液流通，有利于缓解因久坐或憋尿等因素引起的不适症状，并且还可以有效预防痔疮的发生。如果存在勃起障碍或者早泄等情况，则需要及时到医院男科就诊并治疗；
2、注意事项：在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜或者是过度劳累，以免导致身体免疫力下降而引起疾病发生。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，减少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及大蒜等，否则可能会对身体健康造成影响。平时也可以适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，对于保持健康也有一定帮助作用。
此外，若患者出现上述情况后建议及时就医检查明确诊断后再遵医嘱采取针对性措施处理。
2023-10-24 17:02
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