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孕早期可以喝酸奶吗
补充说明：孕早期可以喝酸奶吗
a******W 2025-01-17 09:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕早期可以适量喝酸奶。
孕早期由于激素水平变化，可能导致胃肠蠕动减慢，进而影响食物的消化与吸收，而酸奶中的有益菌群能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。此外，酸奶中还含有一定的钙质，有利于胎儿骨骼发育。但是需要注意的是，如果孕妇对酸奶过敏，则不可以喝酸奶，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
孕早期如果存在腹泻症状则不建议食用酸奶，因为酸奶可能会加重腹泻的症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多含糖量高的食品以及生冷或辛辣刺激性食物，以减少胃肠道不适的发生风险。
2025-01-17 09:37
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