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吃橘子对痘痘好吗
补充说明：吃橘子对痘痘好吗
2024-05-11 18:42
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贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
吃橘子对痘痘有一定的好处。
橘子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用能够为机体补充所需的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，辅助消化，进而起到润肠通便的作用，有助于减轻长痘的症状。但需注意的是，橘子属于酸性食物，如果一次性食用过多可能会刺激胃黏膜，引起反酸、烧心等不适症状。因此，建议适量食用橘子，不可过量。
若患者对橘子过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
针对痘痘问题，在日常生活中还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且要注意个人卫生，勤洗脸，以免油脂分泌增多而加重病情。
2024-05-11 21:58
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