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癫痫病人如何锻炼身体

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癫痫病人如何锻炼身体

补充说明:癫痫病人如何锻炼身体

2023-09-10 01:28

癫痫

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

癫痫病人可以通过散步、慢跑、游泳、骑自行车、跳舞等方式进行锻炼。

1、散步

散步可以促进身体的血液循环,也可以促进脑部的血液供应,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。但是不建议做比较剧烈的运动,也不建议长时间散步。

2、慢跑

慢跑可以增强体质,也可以促进身体的新陈代谢,还可以使心情愉悦,在一定程度上还可以达到提高自身免疫力的目的。但是不建议做比较剧烈的运动,也不建议长时间慢跑。

3、游泳

游泳属于一种有氧运动,适当的游泳可以促进体内的血液循环,也可以促进脑部的血液供应,在一定程度上还可以增强自身的抵抗力,甚至还可以达到锻炼身体的目的。但是不建议游泳时间过长,以免出现劳累过度的情况。

4、骑自行车

骑自行车可以促进身体的血液循环,也可以促进脑部的血液供应,在一定程度上还可以增强自身的体质,甚至还可以达到强身健体的目的。但是不建议骑车时间过长,以免出现劳累过度的情况。

5、跳舞

适当的跳舞可以增强体质,也可以促进脑部的血液供应,在一定程度上还可以增强自身的抵抗力,甚至还可以达到锻炼身体的目的。但是不建议做比较剧烈的运动,也不建议长时间跳舞。

如果患者的病情比较严重,建议及时去医院进行检查并治疗,以免延误病情。

2023-09-10 20:25

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癫痫 (羊癫疯,羊角风 )

癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。据中国最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/ 10 万,1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。  根据临床发作类型分为:癫痫的全身强直-阵挛发作、癫痫的失神发作、癫痫的单纯部分性发作、癫痫的复杂部分性发作、癫痫的植物神经性发作。  不同类型的癫痫:原发性癫痫、继发性癫痫、症状性癫痫综合征、特发性癫痫综合征、癫痫伴发的精神障碍、癫痫持续状态、外伤性癫痫、难治性癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、顶叶癫痫、枕叶癫痫、原发性阅读癫痫 。  不同人群的癫痫:妊娠合并癫痫、早期婴儿型癫痫性脑病、小儿癫痫、老年性癫痫。

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