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15岁178臂展187能长到195吗
补充说明：15岁178臂展187能长到195吗
2023-08-17 00:32
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，如果患者的骨骺线没有闭合，则15岁178臂展187一般能长到195;如果患者的骨骺线已经闭合，则可能不能长到195。
1、能长到195的情况
15岁患者178臂展，如果患者的骨骺线还没有完全闭合，患者可以通过调整饮食、适当运动、保证充足的睡眠等方式来促进身高的增长。在日常生活中，患者可以适当进食富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、引体向上等，有助于促进骨骼生长。
2、不能长到195的情况
如果患者的骨骺线已经完全闭合，则可能不能长到195。患者可以在医生的指导下，通过注射生长激素的方式来促进身高的增长。同时，患者还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意保持营养的均衡，以免影响身高的增长。
如果患者出现身高异常的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
