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腰椎滑脱可以骑山地车吗
补充说明：腰椎滑脱可以骑山地车吗
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎滑脱患者应谨慎进行山地车骑行，除非病情稳定并得到医生许可。
腰椎滑脱患者的腰椎稳定性较差，山地车骑行可能增加腰部压力，导致滑脱加重或引发其并发症。因此，建议患者在未接受充分治疗时避免度的山地车骑行，以免对身体造成额外损伤。
对于轻度的腰椎滑脱，且经过专业康复训练后，患者可以在医生指导下适度进行山地车骑行，以增强核心肌群力量和改善下肢肌肉平衡，但需注意控制骑行强度和时间，避免过度劳累。
综上所述，腰椎滑脱患者是否能骑山地车需要考虑多方面因素，并在医生指导下进行。在日常生活中，应注意保持良好的姿势、避免剧烈运动，同时定期复查以监测病情进展。
2024-07-16 17:40
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