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腰椎滑脱可以骑山地车吗
补充说明：腰椎滑脱可以骑山地车吗
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎滑脱患者应谨慎进行山地车骑行，除非病情稳定并得到医生许可。
腰椎滑脱患者的腰椎稳定性较差，山地车骑行可能增加腰部压力，导致滑脱加重或引发其并发症。因此，建议患者在未接受充分治疗时避免度的山地车骑行，以免对身体造成额外损伤。
对于轻度的腰椎滑脱，且经过专业康复训练后，患者可以在医生指导下适度进行山地车骑行，以增强核心肌群力量和改善下肢肌肉平衡，但需注意控制骑行强度和时间，避免过度劳累。
综上所述，腰椎滑脱患者是否能骑山地车需要考虑多方面因素，并在医生指导下进行。在日常生活中，应注意保持良好的姿势、避免剧烈运动，同时定期复查以监测病情进展。
2024-07-16 17:40
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腰椎肥大，也称之为肥大性脊柱炎或者退行性脊柱炎，是老年人腰腿痛的常见原因。人到中年，腰椎就开始增生、肥大、长骨刺，几乎所有的老年人均有腰椎肥大。在X片上可见脊柱两侧外形尖锐，像翘起的嘴唇，所以有的X线报告为“唇样增生”。
症状起因：退行性脊柱炎与椎体边缘增生与椎间盘退变有着明显的联系，椎间盘退变后，失去其固有的弹韧性，厚度变薄，椎间隙变窄，从而减弱了椎体对压力的抵抗，椎体和小关节不断受到震荡、冲击和磨损，因而渐渐产生骨刺。骨刺的形成既是一种病理的产物，又是一种变性脊柱的保护性反应。故一般只在初发时有疼痛和不 适，发展到成熟时，症状往往减轻或消失。 此外，损伤和劳损也易导致本病。由于腰部长期负重和过度活动，因此，损伤和劳损机会增多，进一步加速椎间盘退变，弹性减弱，同时引起周围韧带松弛，关节不稳定，导致椎体不断受到创伤刺激，日久形成骨刺。
可能疾病： 肥大性脊椎炎
常见检查：
就诊科室：骨科、老年科
