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‹吃青菜保护肝脏吗?›
补充说明:‹吃青菜保护肝脏吗?›
a******W 2023-11-28 11:09
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医生回答(1)
‹吃青菜保护肝脏吗?›吃青菜对肝脏有一定的保护作用,但仅靠吃青菜来达到护肝的目的并不现实。若患者出现明显的不适症状时,建议及时就医治疗。
1.可以起到一定保护作用:青菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用后能够为身体补充所需要的多种营养物质,并且其中的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够预防便秘的发生。另外,适量进食青菜还可以在一定程度上辅助降低胆固醇含量,从而减少脂肪堆积的情况发生,对于肝脏也有一定的好处。
2.不可以起到一定保护作用:虽然吃青菜对肝脏有一定好处,但是并不能够起到治疗疾病的作用。如果患者存在严重的肝脏损伤,则需要遵医嘱服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行保肝治疗。
日常生活中,患者要注意合理饮食,避免大量饮酒或者经常吸烟,以免加重肝脏负担,影响身体健康。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。
2023-11-28 11:09
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