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怀孕初期可以吃芒果吗
补充说明：怀孕初期可以吃芒果吗
2024-06-17 14:52
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期可以适量食用芒果。
芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维。芒果富含营养物质，但需注意个人体质和过敏反应。对于对芒果过敏的孕妇，应避免食用芒果，因为芒果中的某些成分可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现这些症状，应及时就医。
建议在怀孕初期，孕妇应注意饮食均衡，适量摄入各种营养素，同时避免食用可能引起过敏的食物，以保障自身和胎儿的健康。
2024-06-17 18:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
