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大姨妈期间可以按摩头部肩颈吗?
补充说明：大姨妈期间可以按摩头部肩颈吗?
a******W 2024-10-16 14:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期时可以适当按摩头部肩颈，但要控制好力度。
经期时适当按摩头部肩颈有助于缓解压力、放松身心，一般不会对月经周期产生不良影响。但如果按摩时用力过大，可能会导致局部血管扩张，从而引起出血量增多的情况发生。因此，在进行此类护理工作时需注意控制好力度。
如果存在痛经症状，则不建议在经期时按摩头部肩颈。因为此时身体处于敏感状态，可能因手法不当或穴位选择错误而加重不适感。
针对女性经期的护理需求，应避免采取可能加剧腹部疼痛或增加出血量的行为，同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，以免细菌滋生引起感染。
2024-10-16 14:26
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
