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吃多了一直打嗝反气怎么解决
补充说明：吃多了一直打嗝反气怎么解决
a******W 2024-11-07 11:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃多了一直打嗝反气可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位刺激、中药调理、胃动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品等来缓解症状。适用于暂时性消化不良引起的打嗝反气现象。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部以促进肠道蠕动和气体排出。适合在餐后使用以改善胃肠功能。
3.穴位刺激
指压中脘穴、天枢穴等经络穴位可舒缓肠胃不适。针对调节消化系统功能紊乱所致之打嗝反气情况。
4.中药调理
选用理气消食中药如枳实、陈皮等可助消化吸收减轻上述症状。对于因脾胃虚弱导致的消化不良等情况有效。
5.胃动力促进剂
这类药物可以增加胃肠蠕动，从而帮助消化和排空胃部积气。对于功能性消化不良或慢性胃炎引起的相关症状有较好的效果。
建议患者避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。若打嗝反气持续不缓解，可能影响生活质量，此时需要及时就医，在医生指导下服用促动力药如莫沙必利片、盐酸伊托必利片等进行治疗。
2024-11-07 11:39
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
