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各种梅子蜜饯热量高吗
补充说明：各种梅子蜜饯热量高吗
2023-09-23 02:54
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各种梅子蜜饯的热量一般不算高，但是患者在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。
梅子蜜饯通常是由各种梅子制作而成，比如山楂、甘草、青梅等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些梅子蜜饯，能够补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且梅子蜜饯中的含糖量比较低，属于一种低热量的食物，每100克梅子蜜饯中含有的热量大概在25千卡，所以各种梅子蜜饯的热量一般不算高。
但患者在吃梅子蜜饯时应注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。如果患者出现了以上不适症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:12
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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