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怎样做可以有效预防阳痿

发病时间:不清楚

怎样做可以有效预防阳痿

补充说明:怎样做可以有效预防阳痿

2024-07-12 17:10

阳痿 心理咨询 焦虑 性功能 前列腺指检 睾丸

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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

有效预防阳痿可以通过生活方式调整、心理调适、定期体检等措施来实现。
1.生活方式调整
戒烟限酒,避免长期熬夜,保持规律作息,建议每天保证7-8小时的睡眠时间。良好的生活习惯有助于维持身体健康,减少阳痿的风险。
2.心理调适
通过心理咨询或认知行为疗法,如放松训练、正念冥想等,来缓解压力和焦虑情绪。心理因素是导致阳痿的常见原因之一,通过心理调适可以减轻压力,提高性功能。
3.定期体检
定期进行前列腺指检、睾丸超声等检查,及时发现并治疗可能影响性功能的疾病。早期发现并治疗潜在的健康问题,可以有效预防阳痿的发生。
建议患者在出现阳痿症状时,应寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。

2024-07-12 17:44

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阳痿 (勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足)

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

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