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腰痛能否跑步锻炼
补充说明：腰痛能否跑步锻炼
2024-05-27 12:04
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰痛患者应谨慎进行跑步锻炼，避免加重病情。
腰痛可能是多种病理机制引起的，包括肌肉劳损、椎间盘突出或骨关节炎等。在这些情况下，跑步锻炼可能会增加脊柱负担，导致疼痛加剧。因此，对于腰痛患者，应避免剧烈运动，如跑步，建议在专业医生的指导下进行适当的康复训练。
如果腰痛是由急性感染或外伤引起的，则不建议进行跑步锻炼，以免影响伤口愈合或炎症控制。
综上所述，腰痛患者应根据病因选择合适的锻炼方式，并注意适度锻炼以避免加重症状。若疼痛持续或加剧，应及时就医寻求专业治疗。
2024-05-27 16:04
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