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吃猪脊骨的好处和坏处
补充说明：吃猪脊骨的好处和坏处
a******W 2023-09-27 01:18
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医生回答(1)
杨万梦 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪脊骨是指猪的脊椎骨，吃猪脊骨的好处主要包括补充营养、提供能量等，但也可能会导致肥胖、增加患病风险等坏处。
1、好处
猪脊骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。此外，猪脊骨中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充能量，有利于维持机体正常生理活动。
2、坏处
猪脊骨中含有较多的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。此外，过量食用猪脊骨还可能会增加高脂血症、高血压等疾病的患病风险。
建议患者在日常生活中注意保持饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。同时，患者在吃猪脊骨时还需注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 01:18
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