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单侧腰肌拉伤怎么办
补充说明：单侧腰肌拉伤怎么办
2023-09-23 04:38
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
单侧腰肌拉伤后，患者需要及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸治疗、手术治疗等方式进行治疗。单侧腰肌拉伤多由于运动准备不充分、运动幅度过大、运动量过大等因素引起，导致单侧腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到过度牵拉，造成软组织损伤。
1、一般治疗
对于轻度单侧腰肌拉伤的患者，通常可以通过卧床休息，避免弯腰活动，以免加重病情。同时患者可以在医生指导下通过佩戴腰围、支具等方式固定腰部，缓解不适症状。
2、药物治疗
对于疼痛症状较严重的患者，可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、物理治疗
对于急性期的患者，24小时内可以进行冰敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。24小时后可以进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、中医针灸治疗
中医针灸治疗可以促进血液循环，缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛症状。患者可以在医生指导下通过针灸肾俞穴、腰阳关穴、委中穴等穴位进行治疗。
5、手术治疗
对于病情较严重的患者，如果出现腰部肌肉断裂的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如切开修复手术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-09-23 21:32
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
