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备孕的时候男的要吃叶酸片吗
补充说明：备孕的时候男的要吃叶酸片吗
2024-05-31 14:31
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
备孕期间男性适量摄入叶酸是有益的，但并非必需品。
男性体内叶酸水平对精子质量有影响，但正常饮食中已含足够叶酸。只有在严重缺乏或存在特定健康状况时，才需考虑额外补充叶酸片。建议男性在备孕前咨询医生，根据个人情况确定是否需要补充叶酸。
若男性存在叶酸缺乏、精子畸形率高等问题，则可能需要额外补充叶酸片。此时应遵循医嘱，并注意监测叶酸水平以确保达到适宜范围。
备孕期男性应注意均衡饮食，增加富含叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类等。同时避免吸烟和酗酒，保持良好的生活习惯，有助于提高精子质量和受孕几率。
2024-06-05 09:58
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