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舌苔白腻可以吃小米粥吗
补充说明：舌苔白腻可以吃小米粥吗
2024-05-22 14:18
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
舌苔白腻时，小米粥可以适量食用。
小米粥具有健脾和胃、补气养血的功效，能够缓解由脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状，有助于改善舌苔白腻的情况。但需注意的是，对于存在痰湿体质或湿热证的人群，长期食用小米粥可能助湿生痰，不利于病情恢复。因此，建议在医生指导下合理饮食，以促进身体健康。
若患者伴随腹泻症状，则应避免食用小米粥，以免加重腹泻症状。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康状态。
2024-05-22 16:08
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