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甜菜根不能和什么一起吃
补充说明：甜菜根不能和什么一起吃
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
吴若皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
目前为止还并未发现甜菜根这种植物不可以和那些食物一起吃。甜菜根可以预防贫血、帮助消化、预防便秘等。1、预防贫血：甜菜根是一种蔬菜，含有叶酸，对人体非常有益。可以预防贫血、抗肿瘤、高血压和阿尔茨海默病。2、助消化：甜菜含有大量的盐酸甜菜盐，可以补充人体的盐酸。这与胃壁释放的盐酸相同，有助于消化。通常来说，年纪越大，盐酸分泌就会减少，导致一些消化问题。3、预防便秘：甜菜纤维在甜菜中的效果较好。甜菜纤维可以帮助松弛沉积的排泄物，帮助排便和清洁肠道。建议糖尿病患者不宜食用，腹泻后忌食甜菜根。甜菜根不可以跟啤酒一起吃，易引起腹泻。
2024-01-24 12:03
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