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老年人经常便秘吃益生菌好吗
补充说明：老年人经常便秘吃益生菌好吗
2024-05-27 11:27
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人经常便秘可以适量食用益生菌来辅助改善便秘症状。
老年人便秘可能是由于肠道功能减退、饮食习惯改变等原因导致的。益生菌可以调节肠道微生态平衡，增加有益菌群数量，促进食物发酵，改善大便性状。因此，适量摄入益生菌可能有助于缓解便秘症状。但并非所有老年人都适合服用益生菌，特别是存在严重免疫抑制或对特定益生菌过敏等情况时，应谨慎使用，并咨询医生建议。
如果老年人长期便秘，除了益生菌外，还应注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，多喝水，适当运动等措施。同时，如果便秘伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医，排除是否存在其他疾病的可能性。
在选择益生菌产品时，应仔细阅读产品标签和说明书，确保其符合老年人的身体状况和健康需求。此外，益生菌产品的效果因人而异，老年人应在专业医生指导下合理使用。
2024-05-27 15:59
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