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如何让女人阴道紧
补充说明：如何让女人阴道紧
2023-07-31 14:17
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
让女人阴道紧的方法有盆底肌锻炼、阴道紧缩术、阴道紧缩术后电刺激治疗等。
1、盆底肌锻炼
患者可以采取仰卧位，将臀部、大腿根部用力夹紧，然后保持5秒钟的时间，每次锻炼10-15分钟，长期锻炼可以使阴道周围的肌肉张力恢复到原来的状态，从而改善阴道松弛的情况。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的外科治疗方法，通常是在阴道内部做切口，然后将阴道括约肌进行修整，从而达到紧致阴道的效果，该手术可以使阴道变得更加紧致，阴道内的肌肉也会变得比较紧致。
3、阴道紧缩术后电刺激治疗
患者可以在医生的指导下使用阴道紧缩术后电刺激治疗，通过电刺激可以刺激阴道部位的肌肉收缩，从而使阴道变得更加紧致。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行治疗，日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免阴道部位受到细菌感染，引起妇科疾病。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-01 01:25
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