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洋葱对人体有什么好处和坏处
补充说明：洋葱对人体有什么好处和坏处
a******W 2025-01-22 09:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
洋葱具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、抗炎等功效和作用。
1.促进消化
洋葱中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物消化。
2.降低血糖
洋葱中含有的槲皮素等物质能够提高机体对胰岛素的敏感性，从而起到一定的降糖效果。
3.预防心血管疾病
洋葱含有前列腺素A，该物质具有舒张血管、降低血压的功效，进而减少心脏负荷，起到预防心血管疾病的作用。
4.增强免疫力
洋葱富含维生素C和锌元素，这些营养成分对于提升机体抵抗力有积极作用。
5.抗炎
洋葱中的硫化合物具有抑制炎症反应的能力，可辅助减轻因感染或过敏引起的局部红肿热痛等症状。
在食用洋葱时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀、排气增多等不适症状。此外，对洋葱过敏者应禁食，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2025-01-22 09:50
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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