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小孩咳嗽可以吃丝瓜吗
补充说明：小孩咳嗽可以吃丝瓜吗
a******W 2024-11-13 16:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩咳嗽可以适量吃丝瓜。
小孩咳嗽期间可以适量吃丝瓜，因为丝瓜含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质等营养成分，能够为机体补充必要的营养物质，并且其口感爽脆，对于促进食欲也有一定帮助。但不宜过量食用，以防加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。
小孩在咳嗽期间应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，以免刺激呼吸道，加重症状。
家长需密切观察孩子的病情变化，若出现痰多、呼吸困难等情况，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-11-13 16:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
