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急性肠胃炎忌口能吃什么
补充说明：急性肠胃炎忌口能吃什么
2024-06-17 15:22
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
急性肠胃炎患者可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、面条汤等清淡易消化的食物。需要注意的是，这些食物并不能治疗急性肠胃炎，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥中的碳水化合物含量较高，可以为身体提供能量。同时，其易消化的特点适合于急性肠胃炎患者。小米粥中富含维生素B族、膳食纤维等营养成分，有助于促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能够补充因疾病导致的身体虚弱。此外，它还含有一定的脂肪，可帮助润滑胃黏膜，减少刺激性物质对胃黏膜的损伤。鸡蛋羹易于消化吸收，不会给胃部带来额外负担，有利于病情恢复。
3.面条汤
面条汤中的主要成分为碳水化合物，容易被人体消化吸收，不会增加胃肠负担。同时，适量摄入面条汤还可以为机体提供能量支持。面条汤中的水分较多，可以帮助缓解腹泻引起的脱水情况，对于改善急性肠胃炎的症状有一定的辅助作用。
建议避免辛辣、油腻及生冷食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重胃肠道炎症反应。饮食应以清淡为主，多喝水，保持充足的休息，有助于加速康复。
2024-06-17 18:24
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