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晚上喝杯蜂蜜柠檬水可以祛斑吗
补充说明：晚上喝杯蜂蜜柠檬水可以祛斑吗
2023-08-29 22:39
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
晚上喝杯蜂蜜柠檬水一般不可以祛斑，因为这种方法没有科学依据。
蜂蜜柠檬水主要是由蜂蜜和柠檬制作而成，蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当喝一些蜂蜜柠檬水，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且蜂蜜柠檬水中的维生素C，还能够起到一定的美白皮肤的作用，柠檬中含有丰富的柠檬酸、维生素C，适当喝一些柠檬酸，可以促进胃酸分泌，能够起到促进消化的作用。但是蜂蜜柠檬水并不具有祛斑的功效，所以晚上喝杯蜂蜜柠檬水一般不可以祛斑。
如果患者脸上出现了斑，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，同时还可以通过激光手术、光子嫩肤等方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，以免导致皮肤出现不良反应。
2023-08-30 20:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
