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20岁有点驼背怎么办
补充说明：20岁有点驼背怎么办
2023-09-11 23:26
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
20岁有点驼背一般可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
20岁有点驼背可能是不良的坐姿、骨质疏松等原因导致的，通常会出现背部肌肉无力、疼痛等症状。建议患者可以适当调整不良的坐姿，避免长时间低头，也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的营养物质。
2、运动调理
患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进脊柱的血液循环，在一定程度上也可以改善驼背的情况。
3、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，也可以达到缓解上述症状的目的。
4、药物治疗
如果患者驼背是由于脊柱炎等疾病导致的，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者驼背的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，通过手术矫正的方式进行治疗，如脊柱后路矫形手术、前路矫形手术等。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免做重体力劳动，也要避免长时间伏案工作，否则会加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:47
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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