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血压高能慢跑吗
补充说明：血压高能慢跑吗
2024-09-25 16:27
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者可以慢跑，但需控制运动强度和时间，建议在医生指导下进行。
慢跑可以提高心肺功能，增强体质，但剧烈运动可能会导致血压升高，对心脏造成负担。因此，高血压患者在进行慢跑时应逐渐增加运动强度和时间，避免突然剧烈运动，同时定期监测血压，确保运动安全。在进行慢跑前，建议咨询医生，根据个人情况制定适合的运动计划。
2024-09-25 18:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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