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【高弓足矫正训练6个动作？】
补充说明：【高弓足矫正训练6个动作？】
a******W 2023-08-08 11:13
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相关问题
医生回答(3)
谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
提问
1. 足弓拉伸：坐在椅子上，双脚平放在地上。将一个脚放在对侧膝盖上，用手轻轻拉起另一只脚的脚弓。保持这个姿势15-30秒钟，然后换脚重复。2. 脚掌滚动：坐在椅子上，双脚平放在地上。用一个高度适中的硬球（如网球）放在脚下，用脚掌将球滚动，前后滚动10-15次，然后左右滚动10-15次。
2023-09-25 16:49
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张松健 副主任医师 郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
提问
高弓足是足部的一种解剖异常，指足弓异常升高。物理治疗师可以设计特定的伸展、弯曲和平衡锻炼，以改善脚部的姿势、增强肌肉平衡和柔韧性，从而帮助纠正高弓足。在严重且保守治疗无效的情况下，外科手术可能是考虑的选项之一。手术的类型和方法取决于个体情况和高弓足的程度，外科手术旨在重新平衡足部的结构。
2023-09-25 14:55
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于秋立 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【高弓足矫正训练6个动作？】你好，高弓足主要为足外侧腓骨肌腱萎缩及足前方颈前肌力量减弱，导致患者足部处于失功能状态。此时可出现足内翻和足下垂，需通过肌腱或肌肉转位重建足外翻和背伸力量，部分患者需结合跟骨截骨术治疗。高弓足症患者术后应多休息,饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,尤其是不能抽烟喝酒。高弓足症患者术后应多休息,饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,尤其是不能抽烟喝酒。高弓足症患者术后应多休息,饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,尤其是不能抽烟喝酒。高弓足症患者术后应多休息,饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,尤其是不能抽烟喝酒。
2023-08-08 11:13
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