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吃坚果对胃有好处吗
补充说明：吃坚果对胃有好处吗
2024-04-29 20:38
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃坚果对胃好不好要根据摄入量来判断。
少量食用坚果能够为身体提供能量，并促进消化液分泌，改善胃肠功能，从而起到养胃的作用。但是大量食用可能会导致消化不良或加重病情，如胃炎、胃溃疡等，进而不利于胃部健康。
此外，对于存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人群而言，长期过量摄入坚果可能增加胃肠道负担，不利于疾病的恢复与治疗效果。
日常生活中，建议适量食用坚果，避免过度摄入，特别是对于患有胃部疾病者，以免影响身体健康。
2024-04-29 21:11
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