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屁股变大还能瘦吗
补充说明：屁股变大还能瘦吗
2024-09-25 17:06
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
屁股变大可通过合理饮食和运动瘦。
如果屁股变大是由于脂肪堆积导致的，通过控制饮食摄入的热量和增加有氧运动，如跑步、游泳等，可以燃烧脂肪，从而达到瘦屁股的效果。此外，还可以进行局部的力量训练，如深蹲、臀桥等，增强臀部肌肉，使其更加紧致，从而改善屁股变大的情况。
2024-09-25 18:25
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