发病时间：不清楚
蛋白粉可以和谷氨酰胺一起喝吗
补充说明：蛋白粉可以和谷氨酰胺一起喝吗
2024-06-06 15:03
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
蛋白粉和谷氨酰胺可以一起服用，有助于促进肌肉恢复和生长。
蛋白粉和谷氨酰胺都含有丰富的营养成分，可以为身体提供能量和营养。两者结合使用可以增加肌肉质量和力量，提高运动表现。但需要注意的是，过量摄入可能会导致消化不良或其健康问题，因此应适量食用，并遵循产品说明。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，应在医生指导下使用。
如果存在蛋白质过敏或不耐受的情况，则不宜同时使用蛋白粉和谷氨酰胺。因为这两种物质都是通过肠道吸收的，而某些人可能对其中一种或两种物质产生过敏反应，导致腹泻、腹痛等症状。
在选择和搭配蛋白粉与谷氨酰胺时，应注意个人体质和需求，并注意适量摄入，避免过度依赖单一营养素。如有特殊情况或疑虑，建议咨询专业营养师或医生的意见。
2024-06-07 11:55
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