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怎样防止脱发掉发女性
补充说明：怎样防止脱发掉发女性
a******W 2023-09-01 11:04
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医生回答(1)
裴惠 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
一般可通过调整生活习惯、调整饮食、按摩头皮、药物治疗等方式防止脱发、掉发，女性脱发多由于操劳过度、压力过大、体内激素水平异常等因素引起，建议及时调整生活习惯，避免过度劳累，放松心情，不要给自己太大压力，也可在医生指导下通过药物治疗等方式缓解。
1、调整生活习惯：女性在日常生活中可经常进行头皮部位的按摩，促进局部血液循环，有利于防止脱发、掉发，同时应避免长期熬夜，保证每天睡眠充足，让头部得到充分休息，有利于防止脱发、掉发;
2、调整饮食：经常脱发、掉发的女性，建议在日常生活中多吃含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，保证头发生长的营养，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等，避免油腻、刺激性的食物，如油炸食品、甜食等;
3、按摩头皮：脱发、掉发的女性可用指腹在头皮部位进行轻柔按摩，改善头部血液循环，有利于改善脱发、掉发，但注意按摩力度不要过大，避免用力按摩引起头皮损伤;
4、药物治疗：如果脱发、掉发的女性采取以上方式无法改善时，可在医生指导下服用复方甘草酸苷片、维生素C片、健脑丸、乌鸡白凤丸等药物，或外用米诺地尔酊、克霉唑乳膏等药物进行治疗，可有效改善脱发、掉发;
5、其他方式：如果采取以上措施后，脱发、掉发的情况仍然没有改善，甚至出现发根松动、发际线后移等症状，建议及时到医院就诊，查明病因后采取植发等措施进行改善。
女性出现脱发、掉发时，应注意观察，若症状持续不缓解，可前往医院就诊，进行性激素六项、血常规等检查，判断是否由于机体激素水平异常引起脱发、掉发。
2023-09-01 11:04
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
