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「甲亢病人可以吃黑豆吗？」
补充说明：「甲亢病人可以吃黑豆吗？」
a******W 2023-09-29 17:17
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医生回答(1)
袁余 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
「甲亢病人可以吃黑豆吗？」甲亢病人可以吃黑豆。甲亢病人在饮食上主要应注意高碘饮食，过量的碘摄入容易导致甲亢病人病情加重，而黑豆中碘含量比较少，所以甲亢病人可以适量吃黑豆。
此外，黑豆中含有丰富的蛋白质、异黄酮、卵磷脂、胡萝卜素、维生素、烟酸等物质，以及大量的钙、磷、铁等矿物质，适当吃可以为甲亢病人提供以上营养物质，促进机体新陈代谢。但应注意甲亢病人不要一次吃太多黑豆，如果吃太多黑豆，由于其中含有较多的蛋白质，很容易加重胃肠道的负担，造成消化不良等表现。
甲亢病人在日常生活中，除了注意高碘饮食以外，还要注意低碘盐的摄入。另外，还应注意避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻、烟熏类的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶等，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。病人要注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，这些都有利于疾病的恢复。此外，如果病人出现突眼、肌肉震颤、易激动等症状时，应及时到医院就诊。
2023-09-29 17:17
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