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孕妇吃鸭肉的功效和作用
补充说明：孕妇吃鸭肉的功效和作用
a******W 2023-09-26 23:53
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医生回答(1)
王骥 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
孕妇吃鸭肉的功效和作用主要包括补充营养、促进消化等。鸭肉中含有丰富的营养物质，适量食用对孕妇以及胎儿有一定的好处，但要注意食用量，过量食用可能会对身体产生不良影响。
1、补充营养
鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进消化
鸭肉中含有丰富的B族维生素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用后可以改善消化不良的情况。
此外，鸭肉还具有滋阴养胃、补肾益气等功效和作用。但对于鸭肉过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时孕妇在食用鸭肉时要注意避免与寒凉食物同食，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:53
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