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羊肚菌竹荪煲汤的功效
补充说明：羊肚菌竹荪煲汤的功效
a******W 2024-01-24 11:25
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
羊肚菌竹荪煲汤具有提高免疫力、驱风散寒等功效。1、羊肚菌和竹荪一般是可以一起煮的，适量食用不仅能补充身体所需的营养成分，而且还能增强身体的免疫力。2、羊肚菌含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素B、维生素E等营养成分。竹荪含有丰富的蛋白质、谷氨酸、镁、维生素B1等营养成分。羊肚菌竹荪煲汤具有驱风散寒、舒经活络的功效，对腰腿酸痛、手足麻木、经络不通有一定的防治作用，对消除焦虑、提高睡眠质量有一定的作用。建议竹荪性凉，脾胃虚寒的患者不宜多吃，以免引起消化不良。
2024-01-24 11:25
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